Életmód

Az érelmeszesedés civilizációs betegségnek számít, egyre gyakrabban fordul elő az iparosodott országokban. A Föld kevésbé fejlett országaiban viszont gyakorlatilag ismeretlen.

Az E-vitamin egy zsírban oldódó antioxidáns, amely kulcsfontosságú szerepet játszik az egészségünk megőrzésében. A sejteket károsító szabad gyökök elleni védekezésben játszik kiemelkedő szerepet, és segít megelőzni a sejtkárosodást és a szöveti öregedést. Ezáltal hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez és a krónikus betegségek kialakulásának csökkentéséhez.

Fontolja meg itt leírt tanácsokat, hogy ne legyen pénzkidobás a multivitamin vásárlás

Van valami felszabadító abban, amikor a napi fáradalmak után lerúghatjuk magunkról lábbelinket, hogy végre mezítláb legyünk. Hisszük vagy sem, csupasz talpakkal járni-kelni pozitív hatással lehet egészségünkre, és még jókedvre is deríthet!

A víz az oxigén mellett a legfontosabb feltétele létünknek. Étel nélkül akár hetekig is élhetünk, de víz híján csak pár napot bírunk ki! Szomjúságuk oltására sokan előnyben részesítik a szénsavas vizet vagy üdítőket. De vajon tudjuk, hogy fogyasztásuk milyen hatással van ránk?

Kevés figyelmet fordítunk a vizeletünkre, pedig még a színe sem mindegy. Íme néhány tünet, amit érdemes komolyan venni.

A napsütésnek számos kedvező hatása van, nélküle a földi élet nem képzelhető el, a túlzott napozás azonban árt az egészségünknek, ezért mindig óvatosan napozzunk! Ma már egyre tudatosabban védjük bőrünket a napsütés káros hatásaitól, azonban nem árt tudni, hogy bizonyos gyógyszerek alkalmazása során még inkább oda kell figyelni a megfelelő napfényvédelemre.

A benőtt köröm népbetegség, kezelése az egyik leggyakoribb járóbetegműtét. Milyen okokra vezethető vissza az elváltozás kialakulása, és hogyan kezelhető?

Mondják, egy anya megérzi, ha új élet kezdődik a szíve alatt. Ha a nő figyeli a testét, valóban, sok-sok pici jelzés árulkodik a várandósság első napjairól. Ezeket gyűjtöttük össze.

A Q10-koenzimnek igen kedvező hatásokat tulajdonítanak a reklámok. Vajon mi igaz ebből?

A cukorbetegség a gyermekkor leggyakoribb anyagcsere-betegsége. Magyarországon nagyjából minden 1500 gyermek közül egy cukorbeteg, és évente hozzávetőleg 200-250 gyermekről ismerik fel, hogy cukorbeteg.

Az ájulásnak számos oka lehet; nehéz is lenne megállapítani az utcán hirtelen elterülő embernél, mi állhat az ájulása hátterében. Mutatjuk, mit tegyen, ha ön kerül ájuláshoz közeli állapotba vagy embertársa a szeme láttára ájul el.

A keresztény egyház egyik legnagyobb ünnepeként számon tartott húsvétot a világ nagy része ünnepli. Míg hazánkban ilyenkor illatos kölnivízzel illik a hölgyeket meglocsolni, van ország, ahol tojást dobálnak.

A rossz szájhigiénia sokszor kellemetlen lehelettel jár, a szájszag pedig ront az önértékelésen, és rányomja bélyegét a szociális kapcsolatokra is. A kellemetlen lehelet megelőzéséhez, megszüntetéséhez nem elegendő a rendszeres fogmosás.

Bizonyos kórok, például az asztma, COPD esetén az inhalációs terápia, a belégzés révén közvetlenül a légutakba juttatott gyógyszerek jelentik az inhalálás alapját. Ilyenkor sokkal kevesebb mellékhatásra kell számítani, hiszen a módszer lényege, hogy jóval kisebb dózis is elég a szájon át bevitt tabletta hatóanyagához képest.