Tudástár

Az érelmeszesedés civilizációs betegségnek számít, egyre gyakrabban fordul elő az iparosodott országokban. A Föld kevésbé fejlett országaiban viszont gyakorlatilag ismeretlen.

A rossz vérkeringés szoros összefüggésben van erei állapotával, vérnyomásával, szíve egészségével. Ezért fontos felfigyelni, ha találkozik a probléma legjellemzőbb tüneteivel.

Az E-vitamin egy zsírban oldódó antioxidáns, amely kulcsfontosságú szerepet játszik az egészségünk megőrzésében. A sejteket károsító szabad gyökök elleni védekezésben játszik kiemelkedő szerepet, és segít megelőzni a sejtkárosodást és a szöveti öregedést. Ezáltal hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez és a krónikus betegségek kialakulásának csökkentéséhez.

Asztmára, megfázásra, szénanáthára, arcüreggyulladásra nagyszerű gyógyírt jelent a sós levegő télen-nyáron. Segítségével megszüntethetők a különböző gyulladásos panaszok, nem mellékesen relaxál, és az immunrendszert is erősíti.

Ahogy minden testrészünk, úgy a szemünk is öregszik. Ennek folyományaként közeli látásunk sajnos idővel megromlik, amit a lencse öregedése esetén a sokak által emlegetett olvasószemüveggel szokás orvosolni. Fókuszáljunk a problémára egy „szempillantás” erejéig!

A víz az oxigén mellett a legfontosabb feltétele létünknek. Étel nélkül akár hetekig is élhetünk, de víz híján csak pár napot bírunk ki! Szomjúságuk oltására sokan előnyben részesítik a szénsavas vizet vagy üdítőket. De vajon tudjuk, hogy fogyasztásuk milyen hatással van ránk?

A vérmérgezés – vagy más néven szepszis – alattomos kór, amely bármely életkorban megbetegíthet, és nemcsak felnőtteknél, de gyermekek esetében is súlyos tünetekkel járhat. Különösen veszélyeztetett kategóriába tartoznak az újszülöttek és a gyenge immunitású, kórházi kezelés alatt álló betegek. Cikkünk segítségével annak járunk utána, hogy miként ismerhetjük fel, és hogyan gyógyítható ez a nem is annyira ritka betegség.

Kevés figyelmet fordítunk a vizeletünkre, pedig még a színe sem mindegy. Íme néhány tünet, amit érdemes komolyan venni.

A napsütésnek számos kedvező hatása van, nélküle a földi élet nem képzelhető el, a túlzott napozás azonban árt az egészségünknek, ezért mindig óvatosan napozzunk! Ma már egyre tudatosabban védjük bőrünket a napsütés káros hatásaitól, azonban nem árt tudni, hogy bizonyos gyógyszerek alkalmazása során még inkább oda kell figyelni a megfelelő napfényvédelemre.

A paracetamol széles körű használata a várandósság alatt nagyrészt annak köszönhető, hogy eddig nem hozták összefüggésbe semmilyen születési rendellenesség kialakulásával. Pedig az újabb vizsgálatok alapján úgy tűnik, korántsem veszélytelen.

A cukorbetegség a gyermekkor leggyakoribb anyagcsere-betegsége. Magyarországon nagyjából minden 1500 gyermek közül egy cukorbeteg, és évente hozzávetőleg 200-250 gyermekről ismerik fel, hogy cukorbeteg.

Az ájulásnak számos oka lehet; nehéz is lenne megállapítani az utcán hirtelen elterülő embernél, mi állhat az ájulása hátterében. Mutatjuk, mit tegyen, ha ön kerül ájuláshoz közeli állapotba vagy embertársa a szeme láttára ájul el.

A migrén visszatérő, féloldali, rohamszerűen kezdődő, pulzáló fejfájás, amelyhez további tünetek (fény- és hangérzékenység, hányinger, hányás) társulnak.

A gyümölcsfogyasztás közismerten egészséges, azonban egyes írások szerint ez sem teljesen igaz. Ennek okaként a gyümölcsökben található gyümölcscukrot, a fruktózt jelölik meg. Bizonyos források úgy tartják, hogy a túlzott fruktózfogyasztás számos betegség kialakulásához vezet, mint például a zsírmáj, az elhízás, emiatt korlátoznák a gyümölcsbevitelt, vagy akár egyenesen tiltólistára teszik. Van összefüggés a zsírmáj kialakulása és a gyümölcsfogyasztás között?

A pajzsmirigy hormonjainak képzéséhez a szervezetnek jódra van szüksége. A jód részt vesz az anyagcsere megfelelő működésében, biztosítja a csecsemők és gyerekek szellemi fejlődését. Maguk a hormonok 65 százaléknyi jódot tartalmaznak, így annak hiányában anyagcserezavarok és fejlődési rendellenességek léphetnek fel.