Blog

A haspuffadás nem súlyos betegség, de nemtől, kortól, életmódtól vagy egészségi állapottól függetlenül bárkit érinthet.

Remek uzsonna, vendégváró falat, gyerekek kedvence a szilvás muffin. Próbálja ki!

Mind a várandós, mind a szoptatós kismamák étrendjét az egészséges táplálkozás jegyében kell összeállítani. Bolgár Tímea dietetikus szakember napi 4-5 változatos étkezést javasol.

Kiváltható-e a gyógyszeres kezelés gyógynövényekkel? Kinek érdemes és kinek tilos gyógynövényekkel kiegészítenie a terápiáját? Melyek a hatásos, a hatástalan és a veszélyes növények? A PirulaKalauz megmondja. Nyugodjon meg, ezt a weboldalt olyan emberek írják, akiknek nem gurult el a gyógyszere...

A kenyérkovászolás tudományával sokan ismerkedtek meg az elmúlt időszakban, a téma legszakavatottabb hazai gasztrobloggerét, Tóthné Libor Máriát, közismert nevén Limarát is kérdésekkel záporozták internetes követői.

Bár kissé bizarrnak tűnhet a népszerű banán és az alma találkozása a kelkáposztával, próbálja ki ezt a kora nyári vitaminbombát! Meglátja, ízleni fog ez a reggelinek is kiváló összeállítás!

A vashiány a vérszegénység egyik leggyakoribb oka. A vérszegénység rontja a szervek oxigénellátását, és ez önmagában is hátrányosan befolyásolja, különösen a nagy oxigén igényű szervek működését, mint az agy és a szív. Vashiányos vérszegénység esetén jellemző a figyelmetlenség, aluszékonyság, motiválatlanság. Elsősorban a tanulási folyamatok romlanak minden korcsoportban, és ez a gyermekekben akár egy életre kiható, jóvátehetetlen károsodás is lehet.

A hagyományos fitoterápiában (gyógynövénygyógyászatban) az elhízás kezelésére használt növények általában hashajtó vagy vizelethajtó hatásuknak köszönhetően csökkenthetik a testsúlyt. Van-e olyan gyógynövény, amely tartós és látványos eredménnyel jár?

A köröm töredezettségének jelenségét egyetlen nőtársunknak sem kell bemutatni, amellett, hogy nem szép látvány, egészségügyi problémát okozhat, hiszen a túlzottan betört köröm begyulladhat, és nem védi körömágyunkat a kórokozóktól.

A fülzsírt rendszeresen eltávolítjuk a fülből, de nem mindegy, hogyan!

Minden kismama szeretne szép és ápolt lenni a várandósság kilenc hónapja alatt. Jó hír, hogy a hajfestésről, a műkörömről és a körömlakkokról nem kell lemondaniuk, a lézeres kezelésekről, kozmetikai tetoválásokról azonban igen. És mi lesz a rettegett terhességi csíkokkal? Dr. Németh Réka bőrgyógyász szakorvost kérdeztük a témában.

A brokkoliért nem mindenki rajong, de ebben a formájában garantált, hogy a család apraja-nagyja oda lesz érte.

A vitaminok elengedhetetlen szerepet töltenek be az emberi szervezet normál működésében. Hiányukban gyengül az immunrendszer, fogékonyabbá vállhatunk a betegségekre. Ezért kiemelt figyelmet kell fordítani megfelelő formában történő bevitelükre.

Az olcsó és könnyen hozzáférhető guargumi széleskörűen alkalmazott ipari alapanyag. Nehezen megmagyarázható okokból sokakban félelmet kelt, és kifejezetten csak guargumimentes élelmiszereket fogyasztanak. Pedig a szabályosan előállított és engedélyezett mennyiségben alkalmazott guargumitól nem kell félni.

A kiskamaszok sportágválasztása nem könnyű feladat, főleg akkor, ha a család nem jár előttük követendő példával. Valahol el kell kezdeni – még a sovány, túlsúlyos vagy önbizalom-hiányos gyermeknek is! Dr. Muzsik Réka, a szentesi Pingvin Patika vezetője, sporttáplálkozási tanácsadó, fitneszinstruktor tanácsai az elindulás előtt álló gyerekeknek és szüleiknek szólnak.