A sós levegő jótékony hatásai

Asztmára, megfázásra, szénanáthára, arcüreggyulladásra nagyszerű gyógyírt jelent a sós levegő télen-nyáron. Segítségével megszüntethetők a különböző gyulladásos panaszok, nem mellékesen relaxál, és az immunrendszert is erősíti.

Az utóbbi időben egyre népszerűbbek és elterjedtebbek a különböző sós levegős terápiák. Egyre több egészségügyi vagy wellnessközpontban élvezhetjük például a sóbarlang, sószoba nyújtotta előnyöket, de egyre több óvodában, bölcsődében is találhatunk ilyen helyiséget.

Erzsébet királyné receptje

A só gyógyító hatását már az 1800-as években felfedezték. A sóbányákban dolgozó munkások ugyanis nem lettek tüdőbetegek. A későbbiekben kutatásokkal bizonyították, hogy főként krónikus hörghurut és más légúti betegségben szenvedők körében hatékony a sós terápia. Mindenki emlékszik még a Sisi című filmre, amelyben a tüdőbeteg ifjú császárnét az orvosai több ízben is elküldték Madeira szigetére, ahol órákat kellett feküdnie a sós tengeri levegőn. Egyaránt ismert a száraz, illetve a nedves sóterápia, ez utóbbinál a sót nedves környezetben párologtatják.

Sóbarlangtól a sószobáig

Ma már nem kell a tengerre utaznunk, hogy a sós levegő jótékony hatását élvezhessük. Sok magán egészségügyi központban vagy wellness-szállodában ülhetünk be például sókabinba, amely a természetben megtalálható sóbarlang mesterségesen kialakított utánzata. Falai és padlózata kősóval borított, így művi úton a sóbarlang mikroklímája valósul meg benne 20-24 Celsius-fokos hőmérsékleten és 55-75 százalékos páratartalomnál. A sószobát kisgyermekeknek szokták ajánlani. Itt sokkal tágasabb térben tölthetik el a páciensek a kezelés idejét. Általában a Himalájából származó kristálysó téglák borítják a falakat, a hőmérséklet 20-22 Celsius-fok, a levegő páratartalma 70-80 százalék.

Csodákra képes

A szervezetben a betegség során baktériumok és apró porszemcsék telepednek meg. Ezek eltávolításában segítenek az apró nátriumionok, amelyek a sós levegő belégzésekor jutnak a szervezetbe, megkötik a szennyeződéseket és baktériumokat, amelyek a váladék révén ürülnek ki a nyálkahártyából. Antibakteriális hatásának köszönhetően a sós levegő a tüdő, a légutak és a hörgők tisztításában eredményes. A só gyulladáscsökkentő hatását külsőleg, bizonyos bőrbetegségek kezelésére is alkalmazzák, ilyen például a pikkelysömör, ekcéma vagy allergiás megbetegedések.