Naturmind Útifűmaghéj
Kiszerelés:
150g
SKU:
B9999255
Gyártó/Forgalmazó:
BiOrganik Online Kft.
Az emésztőrendszer kéményseprője. Magas rosttartalmú. Számos pozitív egészségügyi hatása van.
Internetes ár
1 907 Ft
Egységár:
12714 Ft / kg
Vásároljon még 15000 Ft értékben, és megrendelését ingyenesen* kiszállítjuk!
Jellemzők
- Az útifű Nyugat-Ázsiában őshonos növény, amelyet az indiai és a kínai népgyógyászatban évezredek óta használnak.
- Elsősorban emésztést segítő, hashajtó hatása miatt ismerjük, amely hatás mögött a magas vízoldékony rost tartalma áll.
- Kevésbé ismert hatása, de ugyanezen oknál fogva (a rostoknak köszönhetően) szerepe lehet a koleszterin- és vércukorszint csökkentésében, a testsúlyszabályozásban és az általános közérzet javításában is.
- Nemcsak az emésztésben, de a konyhában is segítségünkre lehet, hiszen szűrítőszerként és állományjavítóként is használható a vízmegkötő képessége miatt.
- Segít a székrekedés megelőzésében.
- A vízoldékony rostok vizet kötnek meg a bélben, megduzzadnak, így növelik a belek falára kifejtett nyomást, hatékonyabb mozgásra késztetve azt, illetve lágítják is a székletet.
- Ezen kívül az irritábilis bél szindróma tüneteit is segítenek csökkenteni.
- Az útifűmaghéjban található rostok prebiotikumok, amelyek a bélben élő hasznos baktériumokat táplálják.
- Ez által fokozzák a szervezet védekezőképességét, hiszen az ép, egészséges bélflóra az egyik sarokköve az immunrendszer megfelelő működésének.
- Ezen kívül a rostok segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét és óvják a vérereket.
- Lassítják a szénhidrátok vércukorszint emelő hatását, így cukorbetegség esetén is ajánlott odafigyelni a rostbevitelre.
- Az útifűmaghéj és a rostok a fogyásban is segítenek, mivel a víztől megduzzadt rostok növelik a teltségérzetet.
- Ráadásul kalóriatartalma is nagyon alacsony, mivel a rostok nem szívódnak fel a bélben, nem adnak energiát.
- Megjegyzendő, hogy az útifűmaghéj (és minden más magas rosttartalmú élelmiszer) csak akkor képes kifejteni jótékony hatását, ha elegendő folyadékot is fogyasztunk mellé.
- Ellenkező esetben többet ártunk vele, mint használunk.
- Ritkán, de előfordulhat allergiás reakció az útifűmaghéj fogyasztása után, illetve néhány kellemetlen mellékhatás is, mint a hasfájás, felgyorsult bélmozgás, hasmenés és hányás.
- Vegán.
Összetevők
- Útifűmaghéj.
Tápanyagtáblázat
Tápanyagtartalom 100 g-ban | |
Energiaérték | 130 kJ/31 kcal |
Zsír | 0,75 g |
- amelyből telített zsírsavak | 0 g |
Szénhidrát | 3,5 g |
- amelyből cukrok | 0 g |
Rost | 84,5 g |
Fehérje | 2,5 g |
Só | 0,28 g |
Felhasználás
- Többféleképpen fogyasztható.
- Lehet önmagában, egy nagy pohár folyadékban elkeverve, vagy ételhez (krémek, töltött, rakott ételek, levesek, főzelékek stb.) adva, akár kenyérbe vagy péksüteménybe sütve is.
- A rostok épségét a hő nem befolyásolja.
- Vízmegkötő képessége miatt kitűnő állományjavító lehet, például gyümölcs- és zöldségpépek szilárdításához használható (pl. rétes készítésekor a töltelékhez keverhető).
- Adagolása több tényező függvénye, például az is meghatározza, milyen célból fogyasztjuk.
- Általánosságban 1-3 teáskanál mennyiség javasolt.
- Akár folyamatosan is fogyasztható, de érdemes szakember véleményét kikérni erről.
Tárolás
- Száraz, hűvös helyen tartandó!
A termék megvásárlását követően van lehetősége véleményt írni!
Betétdíjas | Nem |
---|
Hírlevél feliratkozás
Nézd meg mit mond rólunk
az árukereső.hu közössége
Bejelentkezés
Új fiók létrehozása