2018 - 12
Újévi nagytakarítás - Léböjt-kúra az egészségért
Az ünnepi asztalon lévő rengeteg ételnek nagyon nehéz ellenállni. A következményként megjelenő plusz kilók azonban már sokunkat elszomorítanak, ráadásul gyakran emésztőrendszeri zavarokkal és rossz közérzettel is párosulnak. Természetesen erre is van jó megoldás: ha eléggé elszántuk magunkat, akkor egy néhány napos léböjt-kúra nemcsak megszabadít a hirtelen szerzett feleslegtől, de egészségesebbé és kiegyensúlyozottabbá is tesz.
Téli gyerekbetegség - a krupp
A tél, a hideg, nyirkos évszak nemcsak a szánkózás ideje, hanem a kruppos megbetegedés tipikus időszaka is. Felnőttkorban nem jellemző, gyerekkorban azonban sok kis beteg kerül kórházba ezen légúti fertőzés miatt. Most a legfontosabb kérdésekre keresünk választ: mire figyeljünk oda, és hogyan gyógyítható a betegség.
A karácsonyi magánynak fele sem tréfa
A karácsonytól sokan már rettegnek, mert a magány alattomosan belopakodhat a szívekbe. A máskor kevésbé fájó érzés ilyenkor könnyen felerősödik. Néhány hasznos tanács viszont segíthet megküzdeni a nehezedő teherrel.
Egészséges ajándékötletek karácsonyra
Mindig nehéz kitalálni, hogy karácsonykor ki minek örülne a legjobban. Összeállításunk azoknak segít, akik az egészség jegyében szeretnek ajándékozni.
Csoki-hegyek hova legyek?
A karácsonyi és a szilveszteri időszak édességdömpingje igazi kihívást jelent a szülőknek. Hogyan tartsuk vissza a gyerekeket a sok édesség fogyasztásától, amikor magunk is küzdünk a csábítás ellen? Ehhez nagyon tudatosnak és következetesnek kell lenni, és nem szabad elfelejteni: a gyerek számára a szülő jelenti a mintát.
A koriander
A koriander régtől fogva ízesíti az emberiség ételeit, és kúrálja bajait. Habár nevének jelentése korántsem kedveskedő, évezredek óta nagy becsben tartott gyógynövényről van szó, amely a mai napig könnyebbé teszi sokak életét.
Karácsonyi láz
Közeledik a karácsony, egyre inkább erőt vesz rajtunk a készülődés, várakozás izgalma. Vajon mindennel megleszünk időben? Ízlik majd az ünnepi menünk? Ajándékainkkal a vágyott örömöt szerezzük szeretteinknek? Hogy minden a reményeik szerint alakuljon, fogadjanak el tőlünk néhány tanácsot!
Bejelentkezés
Új fiók létrehozása